３月に開催予定の”演奏者のための本番力を高める「緊張との付き合い方」”ワークショップについて、これまでにいただいたご質問や、参加を検討されている方が気になりやすい点をQ&A形式でまとめました。ご参加を考える際の参考になれば幸いです。Q. 緊張がとても強いのですが、参加しても大丈夫ですか？A. はい。むしろ、そういった方のためのワークショップです。緊張をなくすことが目的ではなく、緊張したときに身体で何が起きているかに気づき、扱える選択肢を増やすことを大切にしています。Q. 楽器を持って行ったほうがいいですか？A. 楽器はあってもなくても、どちらでも大丈夫です。身体の感覚や反応を扱う内容が中心のため、楽器がなくても十分に体験していただけます。Q. 初心者でも参加できますか？A. はい。初心者から上級者まで、経験やジャンルは問いません。「うまくできるか」よりも、「今、自分の身体に何が起きているか」に目を向ける内容です。Q. 定員が少ないのが、少し不安ですA. 少人数だからこそ緊張してしまう、というお気持ちもあると思います。一人ひとりの状態を大切にしながら進めるため、各回10名の定員にしています。「ちゃんとやらなければいけない」場ではありませんので、安心してご参加ください。ご不明な点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。必要だと感じた方に、この時間が届けば嬉しいです。▶ ワークショップのお申込みはこちらhttps://forms.gle/MnYNV11pzrSXFSSu6