このたび、東京・目黒にて、「演奏者のための身体の使い方ワークショップ」を開催します。「もっと上手くなりたい」「もっと楽に弾きたい」「もっと音を響かせたい」そんな思いをお持ちではありませんか。姿勢や呼吸、腕や指の動きなど、演奏中の身体の使い方に目を向けると、いつもの演奏にどのような変化が生まれるのでしょうか。このワークショップでは、アレクサンダー・テクニークを土台に、参加者一人ひとりの「気になること」を手がかりとして、身体の動きと音のつながりを探っていきます。ワークショップではどんなことをするの？身体の仕組みに沿った動きを体験し、実際に楽器を演奏しながら、音の響きや弾き心地の違いを確かめます。また、ほかの参加者の気づきや変化に触れられることも、グループならではの魅力です。現在、楽器を演奏されている方が対象で、楽器の種類や演奏レベルは問いません。アレクサンダー・テクニークが初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。目的に合わせて選べる2つの参加プラン【ワークショップのみ】ほかの参加者と一緒に体験し、グループならではの学びを深めたい方に。13:00～15:00 ／ 5,000円（税込）【ワークショップ＋個人レッスン（セット）】ワークショップでの気づきを、ご自身の演奏により具体的につなげたい方に。ワークショップに加え、35分の個人レッスンで、ご自身の課題にじっくり取り組みます。参加費：7,000円（税込）個人レッスン枠（各35分・限定4枠）① 10:00～10:35② 10:50～11:25③ 15:20～15:55④ 16:10～16:45開催概要日時2026年12月13日（日）13:00～15:00会場めぐろパーシモンホール 第3練習室（東急東横線「都立大学」駅 徒歩7分）※駐車場の台数が非常に少ないため、公共交通機関のご利用をお願いいたします。対象演奏される方（楽器の種類・演奏経験不問）定員8名（事前申込制・先着順）お申し込み「動きが変わると、音はどう変わる？」いつもの演奏を新たな視点から見つめ直す時間を、ご一緒できたら嬉しく思います。皆さまのご参加をお待ちしております。お申し込みは、下記のお申し込みフォームよりお願いいたします。https://forms.gle/PhCU9tTZmxCU4pSb9